Pues ya ha pasado una semana desde que a estas horas estábamos en la consulta del médico carísimo, creo que ante la falta de fuera de voluntad, es la mejor mejor manera de que yo me lo tome en serio.Pues os cuanto, el martes y miércoles me subía por las paredes,estaba deseando de comer lo que fuera, pero fui fuerte y conseguí hacer la dieta al pie de la letra al igual que lo he hecho el resto de la semana. Así que en el tema de comida todo OK. Aunque lo paso fatal con cada anuncio de la comida que me gusta,jajaja
Con respecto al ejercicio también bien. El martes no andamos porque jugaba el Madrid,cosas de hombres,jajaja. Los demás días hemos andado todos, menos el domingo que como llovía hice el entrenador persona. Ayer tampoco hice nada ya que estaba muertecita de toda la semana y podemos descansar dos días a la semana.
Bueno vaya rollo que os he metido y estaréis esperando a saber cuanto he perdido eh! Pues en esta semana tan bien hecha he perdido 3 kilos y 500 gramos. Que os parece? Yo estoy encantada.
Besos a tod@s Y a ver que tal se me da esta semana, espero que genial también, yo le echare ganas.
¡Enhorabuena, guapa!
ResponderEliminarYo ahora debería estar en el gimnasio, pero con esta gripe en el sofá me hallo xD
Muchísimas felicidades!!!Me parece una pasada!!!. Tenéis muchísima fuerza de voluntad!!!.
ResponderEliminarUn besazo.
Pues me parece una caña!!! sigue así!!!! ánimo!!!
ResponderEliminarEnhorabuena !!!! pero tú estas comiendo algo? por que para perder tanto dinos como se hace.....
ResponderEliminarMuchas felicidades y a disfrutarlo y dentro de poco a ir de compras y estrenar, que guay.
Besitos
Pues la verdad es que comer como, pero no todo lo que quisiera. Hecho de menos mi tostadita con jamón, ahora desayuno 4 veces, pero nada de tostada. son 4 veces a lo largo de la mañana.
ResponderEliminar1-infusión
2- fruta
3- yogurt
4- fruta.
Felicidades!!! Yo ya me había enterado de algo por facebook...pero me parece maravilloso que hayas tenido fuerza de voluntad que siempre cuesta mucho!
ResponderEliminarUn besote, ester
Tannnto?!?!? Eso es mucho, a ver si te pones de lado y no te vemos!! jejeje. Ánimo!!
ResponderEliminarenhorabuena, jajaja, yo tambien estoy a dieta, lo de comer lo llevo muy bien, pero con lo del deporte....... va a ser que no jajajaja
ResponderEliminarYo por ahora sigo viento en popa, pero con mucha hambre, para que vamos a mentir,jajaja
ResponderEliminarEy!! felicidades campeona!! ánimo guapísima!!
ResponderEliminarPues si que has perdido en una semana si, así si que se anima una a seguir la dieta ¿verdad?.
ResponderEliminarÁnimo y que sigas con esa fuerza de voluntad el tiempo que necesites.
Un besazo,
María J.
Bravo por ti; sigue asi.
ResponderEliminarUala, qué bien! Mucho ánimo, sigue así y no decaigas!
ResponderEliminarBesitos!